logo Medikalsite.ru

Новая инструментальная психотехника профилактики развития синдрома информационной усталости

[Добавить в закладки]
Автор:   chausovskii
Дата добавления: 08.05.2013
Оцените статью

рейтинг: 0

голосов: 0



 

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

 

     Во всем мире число людей, занимающихся умственной деятельностью, ежегодно увеличивается. При этом поиск и обработка информации в Интернет-ресурсах сопряжены с развитием синдрома информационной усталости, который характеризуется следующими негативными проявлениями: развитием «информационного стресса», ухудшением памяти, потерей концентрации внимания, формированием хронического тревожного состояния.

   Новизной разработанной психотехники, аппаратурное оформление которой реализованного в виде оправы для очков, является сочетанное применение комплекса инструментальных психофизиологических приемов, обеспечивающих эффективную профилактику развития синдрома информационной усталости непосредственно в процессе работы с информационными источниками.

   Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото) в виде оправы для очков, на дужках которой закреплены: миниатюрное звуковоспроизводящее устройство, светодиодные излучатели, коммутируемые микротактильными сенсорами, зафиксированными на кистевом пружинном эспандере, миниатюрный программируемый таймер, наносник с пористым аппликатором, пропитанным эфирным маслом розмарина, держатель с тактильным сенсором-регистратором активности большой скуловой мышцы.

     В процессе обработки информации электронный таймер через предварительно заданный интервал времени издает акустический сигнал-напоминание о необходимости осуществления профилактического перерыва, во время которого осуществляется:

ﭕпрослушивание музыки с эффектом стимуляции скорости мышления, памяти и внимания, например, динамичных фрагментов  музыки А.Вивальди «Времена года»;

-сжатие пружинного кистевого эспандера соответствующей, в зависимости от необходимости активации требуемого вида памяти, рукой;

-обонятельная стимуляция эфирным маслом с эффектом положительного влияния на процессы запоминания и воспроизведения обрабатываемой информации;

-визуализация попеременно зажигающихся в противоположных полях зрения светодиодных излучателей;

-целенаправленная активация большой скуловой мышцы («растягивание губ в улыбку») с использованием принципа биологической обратной связи (БОС).

     Экспериментально (на основе использования методов электроэнцефалографии) установлено (Ли Риби., 2013), что прослушивание динамичных фрагментов музыки «Времена года» Антонио Вивальди способствует стимуляции скорости мышления, памяти и внимания.        

      Визуализация в противоположных полях зрения  попеременно зажигающихся с помощью микротактильных сенсоров пружинного кистевого эспандера голубых светодиодных излучателей инициирует попеременное движение глаз по горизонтали. Согласно экспериментальным исследованиям (Кристман С., Паркер Э., 2007), гимнастика глаз в форме целенаправленных попеременных их движений по горизонтали способствует (за счет гармонизации межполушарных взаимодействий) улучшению запоминания текстовой информации на 10-15%.

   Следует также отметить, что для излучаемого светодиодным излучателями голубого цвета характерно формирование чувства внутренней уверенности, спокойствия и готовности адекватного реагирования на психотравмирующую информацию, совладения информационным стрессом (Льюиса Д., 2009), снижения уровня тревожности (Судзуки Ц., 2009).

     Сжатие пружинного кистевого эспандера способствует усилению метаболизма и кровотока в соответствующем  контралатеральном полушарии головного мозга (Годик Э., 2010) и согласно экспериментальным исследованиями (Пропер Р., 2013), благоприятно влияет на биохимические процессы, лежащие в основе активации запоминания и воспроизведения обрабатываемой информации. При этом экспериментально подтверждено, что сжатие правой кисти способствует активации запоминания новой информации, а левой руки – её воспроизведения.

    Согласно экспериментальным исследованиям ( Мосс М., 2013) применение в качестве обонятельного стимула эфирного масла розмарина, способствует улучшению запоминания информации на 60-75%, что обусловлено благотворным влиянием на биохимические процессы, которые лежат в основе формирования памяти, содержащегося в этом эфирном масле соединения -1,8-цинеола.

     Техническое решение разработанной психотехники способствует также нейтрализации «информационного стресса», который является доминирующим фактором развития синдрома информационной усталости. При этом используется сочетанное применение следующих  антистрессовых психофизиологических приемов.

    Цветотерапевтический антистрессовый прием, который, как уже отмечалось, основан на использовании фотостимуляции с помощью голубых светодиодных излучателей.

     Зафиксированные на оправе очков светодиодные излучатели, включаемые с помощью микротактильных сенсоров кистевого эспандера  и большой скуловой мышцы (при волевом растягивании губ в улыбку) обеспечивают использование принципа биологической обратной связи для реализации следующих антистрессовых приемов.

     Визуализацию попеременно зажигающихся светодиодных излучателей в противоположных полях зрения, способствующую формированию эффекта десенсибилизации и переработки психотравмирующей информации движениями глаз (ShapiroF., 1987). 

     Биоадаптивный визуальный самоконтроль за активацией большой скуловой мышцы  по синхронному с растягиванием губ в улыбку  зажиганию светодиодных излучателей на оправе очков, обеспечивает реализацию антистрессового эффекта «лицевой обратной связи». Это обусловлено тем, что между мимикой и эмоциями существует «лицевая обратная связь» (Ekman P., 1999) и даже осознанно инициированная искусственная улыбка способствует снижению уровня информационного стресса (Острого Д., 2010; Крафт Т., 2012; Зоккола П., 2013).

       Таким образом, разработанная инструментальная психотехника расширяет возможность осуществления  общедоступными приемами эффективной профилактики развития синдрома информационной усталости, обусловливающего снижение эффективности интеллектуальной деятельности, негативное влияние на интегральные показатели здоровья человека и формирование иррациональности в его поведении.

       Следует также отметить, что конструктивное оформление разработки, реализованное в виде сменного аппликатора к оправе очков любого типа, позволяет отнести её к общедоступным средствам индивидуальной психогигиены умственного труда, способствующих максимальной реализации интеллектуального потенциала личности.

 


Комментарии к статье

[Добавить комментарий]

 

Введите текст комментария


Пользователь, дата Текст комментария
Комментариев к статье нет
Лабораторные анализы на дому
Далеко не все пациенты способны посетить лабораторию для сдачи анализов самостоятельно в силу трудностей с передвижением или пл...
Рейтинг: 5   Читать полностью
Как сдать анализы на дому?
Услуги по сбору биологических материалов на анализ широко популярны в ведущих странах мира.
Рейтинг: 0   Читать полностью
Центр независимых экспертиз «ТЕСТ» в очередной раз попался на заказ...
Научно-исследовательский центр «Тест» распространил информацию о результатах тестирования сорбентов, которая вводит в заблужден...
Рейтинг: 0   Читать полностью
Грыжа межпозвонкового диска... Что делать? Операция или...нет?
Операция не вылечивает грыжу позвоночника! Оперированный позвоночник здоровым не будет никогда!
Рейтинг: 0   Читать полностью
Недержание мочи у пожилых людей
Опыт лечения недержания мочи у пожилых людей полученный из врачебной практики
Рейтинг: 0   Читать полностью

Электронная история болезни - какой ей быть. Часть 3. Интерфейс
Электронная история болезни должна быть понятной врачу без всякой специальной
Рейтинг: 5   Читать полностью
Лечение зубов перед отпуском
Все чаще пациенты приходят на плановый осмотр к врачу-стоматологу перед отпуском – заблаговременно. Но, все равно, есть случаи,...
Рейтинг: 5   Читать полностью
Разработана новая психотехнология повышения качества жизни при онко...
Новизной разработки является сочетанное применение инструментальных психотехник борьбы с болью, самокоррекции психоэмоционально...
Рейтинг: 5   Читать полностью

Инструментально-аутопсихотерапевтический м етод профилактики переед...
Разработан метод профилактики переедания, основанный на применении комплекса инструментальных психотерапевтических приемов
Рейтинг: 0   Читать полностью
Низкокалорийная диета для стволовых клеток – залог долгожительства
Группа американских и китайских исследователей пришла к выводу, что разумное ограничение калорийности рациона улучшает работу с...
Рейтинг: 0   Читать полностью
Недержание мочи у пожилых людей
Опыт лечения недержания мочи у пожилых людей полученный из врачебной практики
Рейтинг: 0   Читать полностью

©www.medikalsite.ru 2008-2017